「搞下小手作」家長/ 照顧者減壓小組
| 內容： | 「運動、拉筋等減壓方法，聽就聽得多，但如果你唔中意郁，或者唔方便郁，又唔係咁中意流汗，有無諗過仲有咩減壓嘅方法可以幫到手呢？」
原來全情投入專注創作獨一無二的小手作，有助減壓、鬆弛神經、忘卻生活瑣事、洗滌及療癒心靈。而且只需簡單的工具，便能製作無窮變化的作品，讓你日後安坐家中亦能輕鬆減壓。 |
| 活動安排： | 全期四節，每節2小時 |
| 活動地點： | 東華三院何玉清教育心理服務中心（沙田） |
| 活動編號： | HKJC/2021/PS-SMG/8 |
| 日期： | 2020 年11 月23 日、11 月30 日、12 月7 日、12 月14 日 （逢星期一） |
| 時間： | 晚上7:00-9:00 |
| 對象： | 14 歲-24 歲懷疑專注力不足/過度活躍症或自閉症青少年的家長/照顧者 |
| 名額： | 20 |
| 費用： | 全免 |
| 報名方法: | 致電3483 7771報名 |