「減壓『背』多『薰』」家長/照顧者香薰減壓小組
內容: | 當家長/照顧者壓力太大時,往往無助於管教子女,反而更容易導致親子衝突。作為 主要照顧者,定期為自己疏導情緒,有助於子女情緒發展。香薰被認為是一種既簡單又時尚的減壓方法,透過認識香薰按摩及鬆弛技巧,舒緩生活中不同的壓力,穩定情緒,並建立身心健康的人生。 |
活動安排: | 全期四節,每節2小時 |
活動地點: | 東華三院何玉清教育心理服務中心(上環) |
活動編號: | HKJC/2021/PS-SMG/6 |
日期: | 2020年7月8日、7月15日、7月22日、7月29日 (逢星期三) |
時間: | 晚上7:00-9:00 |
對象: | 14 歲-24 歲懷疑專注力不足/過度活躍症或自閉症青少年的家長/照顧者 |
名額: | 10 |
費用: | 全免 |
報名方法: | 致電3483 7771報名 |