靜心舒壓瑜珈班(B組)


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靜心舒壓瑜珈班(B組)


內容: 都市人生活忙碌,部份家長/照顧者更需兼顧家庭及事業,容易感到身心疲倦。是次活動將透過瑜珈運動,舒緩家長/照顧者的親職壓力,保持身心健康。
活動安排: 全期四節,每節1.5小時
活動地點: 東華三院何玉清教育心理服務中心
(沙田石門安耀街2號新都廣場23樓05-07室)
活動編號: HKJC/2122/PS-SMG/13
日期: 2021年7月3日、7月10日、7月17日及7月24日(逢星期六)
時間: 上午11時30分至下午1時
對象: 14 歲-24 歲懷疑專注力不足/過度活躍症或自閉症青少年的家長 / 照顧者
名額: 每組10人,共20人 (如報名人數超額,將以抽籤方式分配)
費用: 全免
報名方法: 致電3483 7771報名

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